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我有的时候莫名有占有欲,就是别人给我闺蜜...

我有的时候莫名有占有欲,就是别人给我闺蜜或喜欢的人说话的时候就会吃醋,但是又不敢表现出来,因为怕别人对我的印象不好,怕我在意的人觉得我幼稚,然后不理我了,害怕他们离开我,就想一个人霸占他们

我是CC吖  
苏雪艳的回答
苏雪艳心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师苏雪艳。看到留言,能够想象这种既想只属于自己又害怕被别人不喜欢的冲突,给你带来的困扰。不论是亲密关系,还是闺蜜关系对你来说都非常重要,看得出你是一个很善良的姑娘。
在生活中我们有时会发现对一些人事物,有强烈的排它占有欲,这种冲动是缘于生物体的生存本能,也就是说每个人都会有这冲动,包括你,包括我,包括大家都一样。尤其在我们没有成年,小朋友的阶段,这种原始的冲动就表现的更明显:这个玩具是我的,你不能动;这是我的妈妈,你不能抱 等等。这种占有欲在我们生命还很弱小的时候,会为我们提供一些保护,让我们顺利长大,这是它存在的意义。 而当我们在成长过程中,累积了大量的生活经验,学会了和他人合作共赢,换取更大利益价值的时候,我们就会放弃这种原始的策略,慢慢形成一种更加成人化的策略。
根据根据您的留言,可以看到在这两层关系上,您的相处策略还停留在小孩子的阶段,也就是说在本应发展的时候,有什么事情把你耽误了,没有发成这方面的成人化过程。所以,只要我们把那个耽误你的事情找出来,然后重走一遍从小孩长大到人的过程,这个点上我们就可以疗愈了。 也就是网路上人们常在说的,疗愈自己内在的小孩。
如果愿意,我们可以随时开始这段成长之旅,明天一定会更美好!