个人经历咨询

我是一名大二学生，从去年年底开始严重失眠，每天能熬到天亮。本来班里跟同学、朋友、舍友相处的挺好，这学期回来后，我自己能感受到那个爱说爱笑的我，已经完全不在了。同学都会过来问我怎么了，只会说:有点困没事儿。坐着坐着就哭了，每天只想自己一个人待着，不想跟任何人说话，也不想跟任何人相处，同学叫我过去，我都会找借口离开，明显变得不合群。近一个月，对自己越来越失望，感觉全世界都抛弃了我、全世界都不喜欢我。一点小事都会让我崩溃到极致，我不跟别人说话，别人也不会跟我说话，每天都会着急回宿舍，想把自己藏在窗帘了。而我好朋友像是讽刺一样，会说:啊，你又不想说话了是吧，算了不跟你说了。每次听到她这么一说，我都会觉得，我连难过、不愉快都是错的。平时脾气再大，也不会表现出来，只会偷偷的哭泣，并写日记平复心情。现在只想找个安静没人的地方，不被任何人打扰，也不打扰任何人。 平时为了远离同学跟朋友，每天下课我都会出去散步，走到精疲力尽。我跟朋友是舍友，她经常跟我说，剩下两个舍友对她怎么怎么好，还会炫耀她们送的礼物，不被她们喜欢，还被别人炫耀。真的好累，不知这种内心黑暗的日子还要持续多久。想远离身边的所有人，不想看到任何人，更不想听到声音。请问，我这现状该怎么办？