壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

关闭朋友圈的第三天,焦虑感少了,人不浮躁...

关闭朋友圈的第三天,焦虑感少了,人不浮躁了,也不在意别人的炫耀攀比了,断掉了那些泛泛之交,只靠点赞与评论维持的关系就让他顺其自然吧,想念的人自己就主动一点。把时间留给自己,认真学好拳击,认真休息睡觉,多读一些书,焦躁的日子里给自己,也别他人多一点温柔,实在难受就找咨询师疗伤,不要去担心明天的烦恼,过去的也不要缅怀了,就踏实安静的活在此刻吧,人生苦短,忠于自己的生活,我们都只是宇宙的孩子,和花草树木没有什么两样,勇敢一点去爱,坚强一点去面对。

生活那点事  
秦艳峰的回答
秦艳峰心理咨询师

您还是有很强的自我调节能力和自我认知能力的,好好爱自己哦(´-ω-`)