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想休假家人都不同意

因为出差抑郁症复发 转好阶段但是现在工作就烦 还是想休假 家人都不同意 估计领导也不同意 我现在天天还是不开心 烦想休息…怎么办

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曹宝娥的回答
曹宝娥心理咨询师

非常理解你,休假也不一定是最好的,有点顾虑在所难免,你多放松不要给自己太大压力,还可以寻求咨询师的帮助~调整状态哦。