这个世界上真的有哪种只需微微蹙眉就能让所... 这个世界上真的有哪种只需微微蹙眉就能让所有人想保护她那种集所有美好从头到脚都在发光的女孩,或许我对自己的要求太过苛刻了,只不过最主要的是,大概原生家庭从来没有告诉过我给过我这种哪怕不需要做什么本身就是值得被爱的人的这种概念,没有被爱过呵护过,所以一直那么努力那么渴望得到。所以既充实也空虚。
这个世界上真的有哪种只需微微蹙眉就能让所...
这个世界上真的有哪种只需微微蹙眉就能让所有人想保护她那种集所有美好从头到脚都在发光的女孩,或许我对自己的要求太过苛刻了,只不过最主要的是,大概原生家庭从来没有告诉过我给过我这种哪怕不需要做什么本身就是值得被爱的人的这种概念,没有被爱过呵护过,所以一直那么努力那么渴望得到。所以既充实也空虚。
你好,看到你的留言,感受到你被一个完美的达不到的形象所困扰,但在没有得到足够支持的情况下,依然相信生活的美好,顽强成长,真的很欣赏你。
作为一名心理咨询师,我想和你说,首先确定的是,世界并不存在被所有人都喜欢的人,不管男人还是女人。我们永远做不以让所有人都喜欢自己。
其次,您讲到的,在原生家庭里想要得到的就算我不做什么也会被爱,这是每一个小婴儿的渴望,也是天然的母爱父爱所应该给予的。
但是,正如这世上没有完美的能被所有人喜欢的人,这世上也没有完美的能够做到无条件给予爱的父母。人都难免有缺点,有做得不好的地方,这是我们需要接纳的现实。在这个接纳的前题下,我们不就会产生自我攻击,不会怀疑自己不好,不值得被爱。就会有动力,在自己做得不好地部分,去作改进。
而最可怕的是,不接纳自己身上有缺点,会一边全力否认,一边要求别人作到完美,这种扭巴的自我冲突,会把自己和身边的人的生活搅得一团乱,非常痛苦而不自知。
所幸的事,在你的描述中,已经看到你呈现了两种矛盾,说明你已经发现原生家庭的问题了,那么下一步就是分析问题解决问题,迎来更美好的生活。
这一部分您可以通过心理咨询完成,也可以通过学习心理学来完成,当然两者同时进行效果更好。