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越来越觉得娘家人都是拖累

越来越感觉娘家人都是拖累,什么事儿都要找我,看脸色,低声下气的,讨债要钱的,需要钱也找我,要买药也要找我,就买菜不找我。一点事儿没做好搞得我反倒有些惭愧。

回答问题的默默  
张永红的回答
张永红心理咨询师

您好,我是壹点灵老张永红老师。
看的出你是一个充满爱心、有责任感的人。但是却得不到家人的理解和包容。很心疼你。
但是在处理与自己家庭关系的时候,会出现很多不能解决的问题。造成原生家庭的一个依赖感。
你可以找老师做一个倾诉,通过对童年时期的分析,使用认知疗法,改变你的认知结构,建立良好的关系。
希望能够帮助到你!