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思维出现障碍了,什么都想不出来

思维出现障碍了,什么都想不出来

霜晨  
秦艳峰的回答
秦艳峰心理咨询师

你好,大脑感觉累的时候可以选择放空一下自己,做一些与平时不一样的事情,给生活增加一些情趣和色彩,让自己步子慢下来享受当下的时刻,听听轻音乐放松放松。然后你会有不一样的惊喜。