集训期间上课状态很差只想哭 然后室友说... 集训期间上课状态很差只想哭 然后室友说我能不能不要哭这样显得你很做作 可我没办法控制自己的情绪 表演课的时候大家都在笑只有我一个人在那里傻傻愣着我觉得我就好像一个另类 我尽力合群但还是做不到融入这个大集体 是我自己太情绪化太注重个人感情了 我觉得挺抱歉的对于他们 晚上要开始演小品了 可就我现在这样怎么演下去 如果是因为我的情绪问题 而让他们没办法进行下去 我会更加羞愧和难过 本来只是我一个人心情不好 现在弄得整个班的气氛都没那么活跃 好想吃一种安眠药啊永远不会醒来
集训期间上课状态很差只想哭 然后室友说...
集训期间上课状态很差只想哭 然后室友说我能不能不要哭这样显得你很做作 可我没办法控制自己的情绪 表演课的时候大家都在笑只有我一个人在那里傻傻愣着我觉得我就好像一个另类 我尽力合群但还是做不到融入这个大集体 是我自己太情绪化太注重个人感情了 我觉得挺抱歉的对于他们 晚上要开始演小品了 可就我现在这样怎么演下去 如果是因为我的情绪问题 而让他们没办法进行下去 我会更加羞愧和难过 本来只是我一个人心情不好 现在弄得整个班的气氛都没那么活跃 好想吃一种安眠药啊永远不会醒来
你好，现实生活中我们很多时候会感觉有一种无力感，说不出原因，但是就是感觉对什么事情都提不起兴趣，对什么人也没办法热情起来，然后还自己陷入自己构建的抑郁情绪中无法自拔，甚至自己还不想出来，不知道这是不是你目前的状态？建议可以给自己的生活和学习设定一个目标，让自己向着目标努力，给自己一定的目标感和使命感，同时增强体育锻炼，激发身体内部的热情因子。同时可以跟咨询师聊聊心事，这种情绪的产生应该是有一定的历史缘由的只是你自己未曾察觉而已。希望可以帮到您。