集训期间上课状态很差只想哭 然后室友说... 集训期间上课状态很差只想哭 然后室友说我能不能不要哭这样显得你很做作 可我没办法控制自己的情绪 表演课的时候大家都在笑只有我一个人在那里傻傻愣着我觉得我就好像一个另类 我尽力合群但还是做不到融入这个大集体 是我自己太情绪化太注重个人感情了 我觉得挺抱歉的对于他们 晚上要开始演小品了 可就我现在这样怎么演下去 如果是因为我的情绪问题 而让他们没办法进行下去 我会更加羞愧和难过 本来只是我一个人心情不好 现在弄得整个班的气氛都没那么活跃 好想吃一种安眠药啊永远不会醒来
集训期间上课状态很差只想哭 然后室友说...
集训期间上课状态很差只想哭 然后室友说我能不能不要哭这样显得你很做作 可我没办法控制自己的情绪 表演课的时候大家都在笑只有我一个人在那里傻傻愣着我觉得我就好像一个另类 我尽力合群但还是做不到融入这个大集体 是我自己太情绪化太注重个人感情了 我觉得挺抱歉的对于他们 晚上要开始演小品了 可就我现在这样怎么演下去 如果是因为我的情绪问题 而让他们没办法进行下去 我会更加羞愧和难过 本来只是我一个人心情不好 现在弄得整个班的气氛都没那么活跃 好想吃一种安眠药啊永远不会醒来
你好！我是壹点灵咨询师罗怡萱，我非常愿意帮您解答你的困惑。
看得出你是一个非常为他人着想的一个人，宁愿自己不开心，也希望能够让集体得到一个很好的氛围。
我想知道你这种不开心，背后肯定是有原因的，你是长期一直都很不开心？还是这段时间以来才会出现这种状况？如果是一直都是这种状况，不开心，心情很低落的话，要考虑是否是有抑郁症的倾向；如果是突然这段时间发生的不开心，要看一下是什么原因引起的？找到原因后可以在原因上做工作。可以找朋友倾诉或者找心理咨询师帮忙解决。当你非常不开心的时候可以等到心情开心的时候再去和别人交往，不要压抑着自己的想法去迎合他人的想法，这样会让你更加不开心。
希望我的解答对你有所帮助。