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我心里难受

我觉得自己有时候不想说话,而且有时候心里有事也不想跟任何人说,就感觉心里特不舒服,也不知道咋回事

渡情少女  
秦艳峰的回答
秦艳峰心理咨询师

每个人都有想独处的时候,这很正常,想独处的时候就放空自己,享受安静时光,想热闹的时候就跟三五好友聚聚,遵从自己的内心生活。