欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
有没有忘记一个人最快最有效的办法
您好，我是壹点灵心理咨询师李慕。 为什么要忘记呢，我们经历过的事情是很难忘记的，尤其越想忘记，可能会越经常的想起。 不如换一个思路，真正的忘记，并非是不再想起，而是偶尔想起，心中已不再有波澜。让他成为普通的角色，不再左右你的思想。
有没有忘记一个人最快最有效的办法
有没有忘记一个人最快最有效的办法
您好，我是壹点灵心理咨询师李慕。
为什么要忘记呢，我们经历过的事情是很难忘记的，尤其越想忘记，可能会越经常的想起。
不如换一个思路，真正的忘记，并非是不再想起，而是偶尔想起，心中已不再有波澜。让他成为普通的角色，不再左右你的思想。