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对性认知有偏差怎么办?

一直对性的认识是下流,难以启齿的,以前这种感觉还不是很强烈,最近这几天越来越厌恶和性有关的话题,偏偏我思想又很龌龊,经常能把某些东西往性上面联想,这几天快把我弄绝望了,对自残和自杀的想法从来没有这么旺盛过,真的想找把刀狠狠捅死自己,然后到一个人人都没有性欲的天国去,我该怎么办呢?

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阎琳琳的回答
阎琳琳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师阎琳琳。从你的字里行间能感受到你的痛苦无助不安和绝望,很心疼你。你对性的排斥可能与你成长期的一些特殊经历有关系,可能是性曾经给你带来不好的回忆。建议你找一个信任的心理咨询师陪你一起找到问题根源。愿好