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每次到开学要去学校的那一天心态会很崩,很...

每次到开学要去学校的那一天心态会很崩,很难受

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姜天民的回答
姜天民心理咨询师

你好,可以说说你去学校心态就会崩的原因吗?是觉得不习惯不自由?还是有其他的什么事情发生让你不愿意去学校?不同的情况会有不同的解决办法,你愿意和老师说说,看老师有没有什么办法帮你吗 ?
如果只是单纯的感觉不习惯,可以想想是什么对你产生的影响?如果去了最坏的情况是什么?我们可以用什么方法解决呢?另外,你只提到了开学的时候有这样的问题,那么上学一段时间后还有这样的问题吗?
我是壹点灵的心理咨询师姜天民,有需要我们可以讨论下。