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我是自己开店的，最近一段时间感觉脾气越来越不好了，和别人聊天交谈时候容易不耐烦或者生气，我该怎么做
您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。看了你的诉说，感觉到你的脾气突然不好应该和最近压力大有关系。曾经我也创过业，十分能理解自己做老板的压力，更何况在这个特殊时期。建议你和自己信得过的家人朋友倾诉一下自己的压力，看看能否自行缓解。希望对你有帮助
容易生气该怎么办
我是自己开店的，最近一段时间感觉脾气越来越不好了，和别人聊天交谈时候容易不耐烦或者生气，我该怎么做
您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。看了你的诉说，感觉到你的脾气突然不好应该和最近压力大有关系。曾经我也创过业，十分能理解自己做老板的压力，更何况在这个特殊时期。建议你和自己信得过的家人朋友倾诉一下自己的压力，看看能否自行缓解。希望对你有帮助