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没法树立自信

没法树立自信
做事 一定要准备很多遍很久才敢去做 不准备很久基本会扑街
每回想树立自信 告诉自己 没问题 上吧 结果永远是打脸 比如有次单位考核 我之前有底子 也认真准备 很有自信 结果考下来倒数 导致单位被通报了 我怎么也想不通差在哪里
怎么才能树立自信呢

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秦艳峰的回答
秦艳峰心理咨询师

你好,真正的自信不是说做任何事情只要有自信就一定会得到好的结果。得不到好的结果就对自己的自信心有所怀疑。这不是真正的自信。真正的自信是不管是顺境还是逆境,不管是成功还是失败,都不放弃希望,都不会自暴自弃妄自菲薄,内心始终保持着希望和积极前进的动力。希望您无论什么时候,都能保有希望和前进的动力。加油