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人际关系处理不好

总是处理不好人际关系,上学上班都一样,刚开始在一起的时候大家都很融洽,等过一段时间她们就不理我了,我跟她们说话也爱理不理有时候甚至不回复我,然后渐渐的就都不说话了,她们每次聚在一起说悄悄话我感觉就是在说我坏话一样。真的不知道怎么办了,我已经很努力去改变自己对她们的想法,但我还是做不到。

倾城  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

如果上学时这样,上班后也一样,总是如此。
建议现在开始不要再那么努力改变自己了。这样会很累,而且可能还没好的结果。

首先,要做的是找老师好好分析下,我们人际交往过程。听起来,是由于某种我们不知道的原因导致这样的结果。

如果,找不到多年来一直这样的原因,一味的改变自己,可能会很累,且没效。

所以,先什么都别做了。找老师,然后好好全面细致的给老师说说,人际相处的开始、过程、结束等,找到原因,再说调整自己,改变自己。