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生完孩子之后，不知道为什么，一看到他们给我发微信，我就生理上的，心脏咯噔一下
你好，我是壹点灵的心理咨询师姜天民。 我看到您说：“在生完孩子后，看到婆家人给你发微信，你心里就会咯噔一下。”似乎有什么事情干扰到了你的情绪，让你的心里很不舒服。这种情况一般原因是由于之前发生过什么事件，让你潜意识里面出现防备与阻抗，因此在一定的条件下就会引起你的不适反应。针对这种问题，或许可以追溯下之前与婆家人接触的过往史，看是否有什么事件引起的的不适（不一定是在你身上发生的，也有可能在别人身上发生而被您看到的）？强化自我对这种不适反应的抗性，与婆家人多进行沟通，把双方的沟通交流变成一件正常联系的习惯。希望您可以找到适合您的解决方式。 感谢你对壹点灵以及我们的信任，如您有需要帮助或者疑惑，我们可以私聊一下。
一想到婆家人心就咯噔一下
生完孩子之后，不知道为什么，一看到他们给我发微信，我就生理上的，心脏咯噔一下
你好，我是壹点灵的心理咨询师姜天民。
我看到您说：“在生完孩子后，看到婆家人给你发微信，你心里就会咯噔一下。”似乎有什么事情干扰到了你的情绪，让你的心里很不舒服。这种情况一般原因是由于之前发生过什么事件，让你潜意识里面出现防备与阻抗，因此在一定的条件下就会引起你的不适反应。针对这种问题，或许可以追溯下之前与婆家人接触的过往史，看是否有什么事件引起的的不适（不一定是在你身上发生的，也有可能在别人身上发生而被您看到的）？强化自我对这种不适反应的抗性，与婆家人多进行沟通，把双方的沟通交流变成一件正常联系的习惯。希望您可以找到适合您的解决方式。
感谢你对壹点灵以及我们的信任，如您有需要帮助或者疑惑，我们可以私聊一下。