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复读了一年,这一年我的情绪都是灰色的,每...

复读了一年,这一年我的情绪都是灰色的,每天都想到了自杀,可是我妈妈还爱我,为了她,我撑着活到现在。我讨厌身边所有人,抵触一切对话,可我知道我真的不想这样,我渴望交朋友啊……控制不住地难受,明显觉得自己的心理出了状况,所以心里越难受,我有时候表面就装的越开心。可是睡觉的时候情绪经常失控,总是哭,觉得所有人都抛弃了我……我什么都懂,可心里总是控制不住难受……我努力改变自己状态,可总是事与愿违,真的好崩溃。不敢去看心理医生,我怕别人知道把我当精神病,我不想难受啊,我到底该怎么办啊。呜呜呜呜X﹏X……

瑕牧  
冉孟容的回答
冉孟容心理咨询师

抱抱你,看的出来你很难受。复读带给你的压力让你似乎对很多事情都手足无措。妈妈要是知道自己的孩子变成这样该有多伤心,多心痛呀。不要逃避自己去看心理医生,我们要爱自己,如果自己都不爱自己,还有别人会爱你吗?勇敢点,只有自己好了,你渴望的友情,亲情,想要的一切才会随着你的努力纷至沓来。相反,如果这样的状态没有及时得到干预,情况会越来越糟糕