父母离婚，跟着母亲，母亲和继父老是吵架，...

你好宝贝！我是壹点灵的咨询师胡秀萍，可以看到本该有爸爸妈妈疼爱的你却经历着父母们的恩怨，现在的你还为他们的分开伤心吗？一个人的时候有觉得自己是没人疼爱的孩子吗？好像你在新家也不开心啊，大人们没完没了的争吵，是不是让你又陷入了困境，你是害怕再发生什么吗？老师能够理解你，你只是渴望一点平静一点爱，不想在看到家人们像仇人似的，哪怕不完整你也不愿看到再一次的毁灭。
不管你将来会面对什么，老师有几点建议想送给你：第一，长辈们的相处是成年人他们之间的问题，婚姻家庭是丈夫与妻子两个人共同经营的学问，不知道你的父母他们是怎样的人但至少你可以看到他们处理婚姻某些方面是不合格的，作为他们的孩子我们是无法控制的，不需要去想你的存在会给他们带来什么麻烦，你没有依赖他们的细心呵护就非常棒了，这一点你比起同龄的孩子要成熟多了。第二，现在因为情感问题的困扰，在爸爸妈妈的眼里我们像消失不见了，但宝贝很多成年人在情感问题上就真得永远纠缠不休，他们陷入了痛苦的情感泥塘自身难保，真得无法照顾自己的孩子，如果我们能够明白这一点就试着重新看待他们。第三，我们在慢慢长大，要学着保护自己，也要学会为自己创造更有利的空间。可以自己先列出几个可行性的方案，比如可以找个机会与妈妈沟通，或是找些资源看看自己能否有个不被打扰的环境，然后按着方案去行动，试着给自己的情绪感受打分，如果可以看到我们的分数从高到底的变化，就可以看到我们自己是能够为自己创造一个属于自己的小家，那么就试着再去努力吧。
综上所述，这几点也许会对你有帮助，感谢宝贝对我们的信任，如果还有什么问题请联系壹点灵心理咨询平台。