壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

明天中考我什么都不会我也学了学不进去,怎...

明天中考我什么都不会我也学了学不进去,怎么办我太慌了我连毕业证也拿不到怎么办,我对不起我家里人了,怎么办我想能不能不考,怎么能不考不就是去死吗可是我家里人怎么办,我怎么这么废物,怎么办我太紧张了我什么也不会啊怎么办啊

绘里  
罗怡萱的回答
罗怡萱心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师罗怡萱,我非常愿意帮您解答你的困惑。
不紧张,不紧张,放松一下,深呼吸~
姐姐我也是从小到大考过来,其实考试没有那么难,都是平时老师讲的内容。如果平时上课有认真听课,课后做习题了,考试也没有你想象的那么难。如果平时没有认真听课,也没有好好完成作业,考试还是有点难度。
所以,考试意味着什么呢?就是对你平时努力不努力的一个回馈而已。假如,这次考不好,下次我们好好复习再去考,就不会这样了。这次就当去检验一下,看看到底自己学习的怎么样。好不好?
希望我的建议对你有帮助。