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除了哭和睡,什么都不想做……一直,一直…...

除了哭和睡,什么都不想做……一直,一直……

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孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子。

抱抱你,心疼你!

你这样一直哭和睡,持续多长时间了呢?

是发生什么了事情让你的情绪直接崩溃了呢?一直处于哭和睡的状况,不想做其他事情。

有和身边的朋友,家人聊过么?或者他们有没有主动关心你,开导你呢?

不管发生了什么事情,你首先要保护好自己的身体和心理健康哦,你没有说具体事情,也不好给你具体分析给到你建议,简单说来,你要吃饭,不要让自己的身体出现健康问题,哭是可以让你发泄情绪的一种方式,但是并不能帮助你解决问题,所以当你什么都不愿意说的时候,让时间来冲淡一切吧,我相信,你可以自己走出来的,加油!!!

感谢您对平台和我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,你需要,我就在这里,欢迎私信和我交流。