在亲密关系中信任一但崩塌就会陷入怀疑的炼... 男朋友比我大8岁，属于成熟稳健的男人，交往不到一年，他出了很严重的出轨问题。他没有提出分手，是我离开他了。几年后他来找我复合，我已经选择原谅他了。但现在我会不受控制的闹脾气，翻旧账，指责甚至言语攻击他，我认为这是不信任造成的，我多次提出分手，但他这次坚定不分手，而且愿意承受我所有的抱怨和惩罚，只要我不离开。我很矛盾，总是觉得对不起我的是过去的那个坏的他，但现在被我惩罚的被我质疑的却是现在这个好的他。我给他写信告诉他杀死爱情的不是出轨这件事本身，而是信任崩塌后无穷无尽的怀疑！我觉得还是分手为好。但他不同意，认为信任也是可以慢慢建立起来的。他对我一直很温柔，带我到处散心旅游，而且从不让我掏一分钱，我们之间的sex生活也是最和谐的，我们明明可以很幸福，可我自己总是固着在过去被骗被出轨的经历里，反反复复精疲力竭。我想问问老师，信任这种情感真的可以再建立再恢复吗？我要如何疗愈自己多年前受到的伤害？ 我的原生家庭也不好，缺少父爱，自卑，不乐观，不积极。和周围同事朋友关系尚可，但到了两性关系里就控制不了自己，男友虽然没有走，但他说我说翻脸就翻脸很伤人。我也很想改，但是情绪一上来就控制不住。我描述一下我闹情绪时的状态：哭，不断的给他打电话指责他，甚至骂人，但不会摔东西，不会打人或自残。一心就想分手，觉得自己被骗了特别委屈。但冷静下来会觉得我离不开他，会马上向他道歉！这样反反复复，我会不会精神分裂？ 谢谢老师帮助迷茫的我！谢谢[玫瑰]
在亲密关系中信任一但崩塌就会陷入怀疑的炼...
男朋友比我大8岁，属于成熟稳健的男人，交往不到一年，他出了很严重的出轨问题。他没有提出分手，是我离开他了。几年后他来找我复合，我已经选择原谅他了。但现在我会不受控制的闹脾气，翻旧账，指责甚至言语攻击他，我认为这是不信任造成的，我多次提出分手，但他这次坚定不分手，而且愿意承受我所有的抱怨和惩罚，只要我不离开。我很矛盾，总是觉得对不起我的是过去的那个坏的他，但现在被我惩罚的被我质疑的却是现在这个好的他。我给他写信告诉他杀死爱情的不是出轨这件事本身，而是信任崩塌后无穷无尽的怀疑！我觉得还是分手为好。但他不同意，认为信任也是可以慢慢建立起来的。他对我一直很温柔，带我到处散心旅游，而且从不让我掏一分钱，我们之间的sex生活也是最和谐的，我们明明可以很幸福，可我自己总是固着在过去被骗被出轨的经历里，反反复复精疲力竭。我想问问老师，信任这种情感真的可以再建立再恢复吗？我要如何疗愈自己多年前受到的伤害？
我的原生家庭也不好，缺少父爱，自卑，不乐观，不积极。和周围同事朋友关系尚可，但到了两性关系里就控制不了自己，男友虽然没有走，但他说我说翻脸就翻脸很伤人。我也很想改，但是情绪一上来就控制不住。我描述一下我闹情绪时的状态：哭，不断的给他打电话指责他，甚至骂人，但不会摔东西，不会打人或自残。一心就想分手，觉得自己被骗了特别委屈。但冷静下来会觉得我离不开他，会马上向他道歉！这样反反复复，我会不会精神分裂？
谢谢老师帮助迷茫的我！谢谢[玫瑰]
您好，半糖主义，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。从你的文字中能感受得到你的矛盾：明明已经原谅自己出轨的男朋友重归于好，男朋友对你也很体贴温柔，但是你依旧控制不了自己的情绪。幸运的是你的男朋友非常理解支持你，也给你时间来修复你的情绪和感情，建议你可以和能朋友一起接受咨询，找一个信任的咨询师陪你们一起走出过去的阴霾。希望对你有帮助。