从疫情以来，我就处于一种不好的状态，去年... 从疫情以来，我就处于一种不好的状态，去年就感觉自己在工作上，就没有很大的提升空间了，疫情期间特别抑郁，想着想着就哭了，换了工作，感觉做的不开心，想念之前上班的状态，上班比较闲。 疫情后和男朋友见面在一起的，现在是异地恋，对他比较的依赖。现在的自己特别脆弱经常哭，承受能力小，以前的自己从来不会这样，都没怎么哭过。又时想得开还好，想不开就一直在哪里转牛角尖
从疫情以来，我就处于一种不好的状态，去年...
从疫情以来，我就处于一种不好的状态，去年就感觉自己在工作上，就没有很大的提升空间了，疫情期间特别抑郁，想着想着就哭了，换了工作，感觉做的不开心，想念之前上班的状态，上班比较闲。
疫情后和男朋友见面在一起的，现在是异地恋，对他比较的依赖。现在的自己特别脆弱经常哭，承受能力小，以前的自己从来不会这样，都没怎么哭过。又时想得开还好，想不开就一直在哪里转牛角尖
你好！我是壹点灵的心理咨询师闫红霞，很愿意跟你聊聊。
疫情的影响、换工作后又很想念之前的状态、现在又和男朋友不在一起。。。。。。看来是几件事情都加在一起了，让你感情容易脆弱，以至于还经常哭。很理解你现在的感受。
疫情以来，很多人都感觉到压抑，毕竟原来正常的生活一下子给打破了。好在我们国内现在的情况越来越好。
换了工作后是什么让你感觉做得不开心呢？因为我看到你说原来的工作感觉没有上升空间了，是这个原因才换的工作，对吗？我觉得你很有想法，对工作也很有规划。不知道新工作有没有满足你当初换工作的初衷？
另外，换工作后，我们大多数人要面对的是要从头熟悉公司、熟悉工作以及与新同事和上司建立新的人际关系，这自然是需要时间的。不妨想想你在之前的公司这方面做得好的例子，看看对你有没有帮助。
跟男朋友不能在一起，肯定是很难受的。但如果这个问题暂时不能解决，你可以利用多出来的时间学一点东西，或做一些为将来你们在一起时的准备。另外，分开对两个人的感情来讲也是各种考验，获得在一起时不能有的体验哦。（Seeing the good side of things-）
希望我的回复可以帮助到你。