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总会在言语行为当中冒犯到别人，不知道该怎么改，对于别人的反击我也很忧心，人际关系相当差，情况很糟糕
你好！我是壹点灵咨询师罗怡萱，我非常愿意帮您解答你的困惑。 在跟他人语言交流的过程中总是会不自觉的去攻击他人，又很忧心他人的反击，。这种情况会严重破坏你的人际交往，实现很头痛的一件事。 行为的背后都有一套原因起作用，这个原因可能你自己都无法觉察到。可能你有一种恐惧他人攻击你的焦虑，所以，为了保护自己不被他人首先攻击，缓解这种焦虑感，而去先攻击他人，这样做的好处就是，让自己不第一个受伤害。但是你又在看到他人受伤害之后，而内疚，自责。这种感觉让你特别矛盾，纠结不安。 这种行为习惯如果时间比较长了，也可能会对将来处理各种关系方面有负面影响。 如果觉得很难受，有必要可以找心理咨询师做自我探索。 希望我的建议对你有帮助。
总会在言语行为当中冒犯到别人，不知道该怎...
总会在言语行为当中冒犯到别人，不知道该怎么改，对于别人的反击我也很忧心，人际关系相当差，情况很糟糕
你好！我是壹点灵咨询师罗怡萱，我非常愿意帮您解答你的困惑。
在跟他人语言交流的过程中总是会不自觉的去攻击他人，又很忧心他人的反击，。这种情况会严重破坏你的人际交往，实现很头痛的一件事。
行为的背后都有一套原因起作用，这个原因可能你自己都无法觉察到。可能你有一种恐惧他人攻击你的焦虑，所以，为了保护自己不被他人首先攻击，缓解这种焦虑感，而去先攻击他人，这样做的好处就是，让自己不第一个受伤害。但是你又在看到他人受伤害之后，而内疚，自责。这种感觉让你特别矛盾，纠结不安。
这种行为习惯如果时间比较长了，也可能会对将来处理各种关系方面有负面影响。
如果觉得很难受，有必要可以找心理咨询师做自我探索。
希望我的建议对你有帮助。