太多的时候都在想自残。。。手臂已经全是伤... 太多的时候都在想自残。。。手臂已经全是伤疤，不知道该怎么办，许多时候特别想死。有时候会吃许多药，会失眠，时不时的就会流泪，不知道该怎么办？时不时的都在发脾气，想控制，但是控制不住自己。
太多的时候都在想自残。。。手臂已经全是伤...
太多的时候都在想自残。。。手臂已经全是伤疤，不知道该怎么办，许多时候特别想死。有时候会吃许多药，会失眠，时不时的就会流泪，不知道该怎么办？时不时的都在发脾气，想控制，但是控制不住自己。
你好！我是壹点灵咨询师罗怡萱，我非常愿意帮您解答你的困惑。
首先，看到你写的这些文字让我特别心痛你，不知道为何你有这样的情绪出现，我想肯定有你的原因和理由。
但是，如果你伤害自己的身体，在乎你的人会很伤心，恐惧，难过。
其次，其实我们总是有负面情绪也跟我们看待事情的黑暗面，而忽视事物的光明面有关。如果能够换个角度考虑问题，或许你也能从这种感觉走出来。
希望我的建议对你有帮助。