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感觉没一个人真正的懂我。我有的时候又会感...

感觉没一个人真正的懂我。我有的时候又会感觉是我自己在矫情。我都讨厌我自己,不知道为什么最近脾气越来越不好,但是就是控制不住

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王洁琼的回答
王洁琼心理咨询师

您好 我是壹点灵咨询师王洁琼
很理解你的状态,可以找些兴趣爱好,转一下自己的情绪。找身边朋友也可以倾述下。
希望可以帮到你