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我刚才拿着菜刀,冲着我爸哭诉半天。他总是...

我刚才拿着菜刀,冲着我爸哭诉半天。他总是情绪化,谁都是上了一天班,他看什么都不顺眼,面条跟米饭吃什么,冰箱没关好,吹毛求疵,他摔盆我摔碗。今天我妹中考,昨天晚上发微信说要吃炸酱面,中午来亲戚了,想着整两菜,蒸点米饭。我妈买了两百多块的菜回来,亲戚走了。下午他下班回来,又因为米饭和面条,扔东西,拔冰箱。我上周就已经跟他吵过一架,今天他又来劲,我拿着菜刀跟他吵半天,他一直不说话。二十年,他总是因为情绪的问题,一直伤害着我爷爷奶奶,我妈,我和我妹。我妹有焦虑症,我也有抑郁症,虽然都有缓解,但病因肯定都跟他有关。我像一个畜生,拿着菜刀跟我爸吵架,他说他要宰了我。

月夜  
韩平肖的回答
韩平肖心理咨询师

你好。看得出你在家庭中受到了你爸情绪的影响和困扰。家庭氛围对于家庭成员非常重要,改善是很有必要的。一家人可否平心静气地沟通一下,或者你爸比较听谁的意见,请他帮忙沟通看看。想想办法改变一下吧。