总是抑郁发作 之前是重度抑郁重度焦虑，现在以抑郁为主，有时候有点轻躁狂。在吃药 道理我都懂，但是不受自己控制的伤心难过，吃药好像又没用了，也做过心理咨询，效果不大 心里想有个大石头压着，总是想自残伤害自己 走路踢到一个玻璃瓶，把脚划出挺长的伤口，流了好多血，我感觉不到疼 家庭关系不好，生病爸爸不理解，妈妈不知道，吃药也不想去告诉他们了，全靠自己扛着，自己用生活费买药 太艰难了，不知道什么时候是个头，不知道能不能熬下去
总是抑郁发作
之前是重度抑郁重度焦虑，现在以抑郁为主，有时候有点轻躁狂。在吃药
道理我都懂，但是不受自己控制的伤心难过，吃药好像又没用了，也做过心理咨询，效果不大
心里想有个大石头压着，总是想自残伤害自己
走路踢到一个玻璃瓶，把脚划出挺长的伤口，流了好多血，我感觉不到疼
家庭关系不好，生病爸爸不理解，妈妈不知道，吃药也不想去告诉他们了，全靠自己扛着，自己用生活费买药
太艰难了，不知道什么时候是个头，不知道能不能熬下去
您好，我是壹点灵心理咨询师范范
看您的描述，感受到您的不容易。很希望您身边有个理解您的人陪着您，良好的社会支持系统对负性情绪能起到很好的舒缓作用
抑郁的人都是特别善良的人，ta把对外的攻击转化成了自我攻击。您目前吃药后，情况似乎还是不太好，您的状态应该告诉医生，专业的精神科医生ta会根据您的情况对用药作出调整
您目前的状态可能有专业的心理咨询师陪伴会更好。一个好的，专业的心理咨询师，首先ta能给您提供一个安全的空间，让您可以放心地告诉您自己的情绪和感受； 同时会是一个稳定的陪伴者，让您有勇气去面对自己的内心世界； 最重要的是还有镜子的功能，心理咨询师让您看到自己，尤其是您不曾发现的自己。当您重新认识了自己，您的生活便宛如新生。 获得一种新的心智化的能力，让您把咨询师理解问题的方式和角度内化成自己的能力和经验。 基于此，您的被压抑的属于自己的能力和智慧慢慢发展出来，然后，解决问题的方法也就随之而来。
当然如果考虑到经济方面的因素，您不妨先遵医嘱服药，难过的时候，千万不要硬抗，记得及时寻求帮助
希望我的回答可以帮到您，谢谢
祝安好