高考完的焦虑

Dreamland 2020年07月19日 15:05 IP属地: 湖南

王瑞霞的回答

王瑞霞心理咨询师 IP属地: 内蒙古 2020年07月20日 10:41

你好！我是壹点灵平台心理咨询师王瑞霞。

其实这是每个有梦想的人必经的一个阶段，高考后可以找点别的事来做，放松一下，毕竟已经考完了，比如旅旅游，或者找份工作来体验一下生活，都是不错的选择啊！放松点希望我的回复对你有所帮助。

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王瑞霞

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擅长领域：婚恋沟通/婚姻情感/情感修复/焦虑抑郁/个人成长/人际沟通/创伤疗愈/婆媳矛盾擅长领域的核心分类 1·‌情绪与行为调节类‌。 ·抑郁/焦虑/迫症状的心理干预。 ·压力管理与情绪疏导（如职场压力、突发事件应对）。‌‌ ·创伤后应激障碍(PTSD)及哀伤辅导。‌‌ 2·‌关系处理类‌。 ·亲密关系重建与婚姻危机干预。 ·原生家庭矛盾调解与亲子教育指导。 ·社交恐惧及职场人际关系优化。‌‌ 3·‌发展性问题类‌。 ·学业焦虑与职业规划（含青少年升学适应）。 ·自我认知重建与人格整合。 ·LGBT群体友善咨询及性少数人群支持。‌‌ 4·特殊人群专项类‌。 ·青少年叛逆期心理疏导。 ·孕产妇心理健康维护。 ·老年群体临终关怀。‌‌ ‌5·技术流派专长类‌。 ·原生家庭创伤疗愈 ·婚姻家庭系统咨询 ·精神分析动力学流派‌‌ 6·‌延伸服务类‌。 ·企事业单位EAP服务。 ·灾后心理危机干预。‌‌