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感觉很自卑,到骨子里的那种,一直默默的这角落里, 不能接受自己的缺点,不知道该如何正视,接受自己。
感觉自己非常自卑,经常会蜷缩在某个角落,生怕被别人发现。觉得自己都是缺点,不停的否认自己,看不到自己身上的长处。 你平时跟别人交往的时候,会不会姿态放低,不敢去反驳别人,不敢表达自己的真实的想法。身边的人对你的评价也不高,经常会有一些指责你的话出现。很少有人去表扬你去肯定你。 如果是身边的环境对你有很多负面的影响,那你可以尝试着找一个积极,阳光的地方,很多人对你会有高的评价。同时自己也需要罗列出自己的优点,每天去赞美自己,肯定自己,把自己的优点放大。每个人都会有自己的不足和优势,我们需要扬长避短。 我是壹点灵心理咨询师周艳。希望我的回答能够帮助到你,如果还有什么别的疑问,欢迎私信我。
感觉很自卑,到骨子里的那种,一直默默的这...
感觉很自卑,到骨子里的那种,一直默默的这角落里, 不能接受自己的缺点,不知道该如何正视,接受自己。
感觉自己非常自卑,经常会蜷缩在某个角落,生怕被别人发现。觉得自己都是缺点,不停的否认自己,看不到自己身上的长处。
你平时跟别人交往的时候,会不会姿态放低,不敢去反驳别人,不敢表达自己的真实的想法。身边的人对你的评价也不高,经常会有一些指责你的话出现。很少有人去表扬你去肯定你。
如果是身边的环境对你有很多负面的影响,那你可以尝试着找一个积极,阳光的地方,很多人对你会有高的评价。同时自己也需要罗列出自己的优点,每天去赞美自己,肯定自己,把自己的优点放大。每个人都会有自己的不足和优势,我们需要扬长避短。
我是壹点灵心理咨询师周艳。希望我的回答能够帮助到你,如果还有什么别的疑问,欢迎私信我。