壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

你的名字(没什么大不了) 这首歌曲心情不...

你的名字(没什么大不了)
这首歌曲心情不好的时候听 最好

rain  
邹宇桐的回答
邹宇桐心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师邹宇桐。
看了你的描述,不知道你因为什么事情这么伤心,给你安慰的抱抱,希望你不要再难过!
难过的话哭出来会好受些,希望你擦干眼泪后,告诉你自己,“哭完这件事就过去了,不拿现实的苦恼,来浪费过多的忧愁”。也许你前一秒生无可恋,下一秒就快乐无边呢。心情是可以自己把握的,放宽心,办法总比问题多。加油!
希望我的建议能为你带来帮助!