别人看来总能给他人带来光和热，我经常能想... 别人看来总能给他人带来光和热，我经常能想到很多鸡汤来鼓励身边的人，却没有办法安抚自己的情绪，身边的人对我的所谓烦恼只是回避，去接受我看起来阳光又傻乎乎的样子，遇到不友好的人没有生气，也没有足够的理由说服自己宽容，最后独自消化，甚至觉得自己有些软弱，我想改变讨好型人格 但是我不知道如何做
别人看来总能给他人带来光和热，我经常能想...
别人看来总能给他人带来光和热，我经常能想到很多鸡汤来鼓励身边的人，却没有办法安抚自己的情绪，身边的人对我的所谓烦恼只是回避，去接受我看起来阳光又傻乎乎的样子，遇到不友好的人没有生气，也没有足够的理由说服自己宽容，最后独自消化，甚至觉得自己有些软弱，我想改变讨好型人格 但是我不知道如何做
这样的情况会让你感到委屈！不过讨好型人格的改变可不是给你个建议就可以变好的。这里边有很多你的情绪需要疏解，情绪获得了疏解，你才能看的清楚关系的来龙去脉。另外就是你过去记忆中故事的整理。这两方面处理好了，讨好型人格的魔咒才能解除。这个是需要咨询的。