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为什么在自己家都会感到陌生恐惧冰冷，
你好，我是壹点零心里咨询师邹宇桐。 看了你的描述，不知你为什么会有这样的心情，是想起不开心的事情了么？ 首先，不要怕！大白天的，什么也没有，你不用担心。 然后，你那边有下雨么？为什么会冰冷呢？你用温度计量一下，有没有发烧、生病？如果生病，家里没有人照顾你，你自己多倒一些温热水，多喝些，盖被躺床上睡一觉。醒来备不住好起来。 还有，家是你最熟悉、最安全的地方，你的亲人一会儿会回来么？不妨打电话告诉他们你害怕，问问他们什么时候回来。 最后，如果你实在难受，甚至透不过气来，你可以打120，去医院看看。 希望我的建议能为你带来帮助！
为什么在自己家都会感到陌生恐惧冰冷，
为什么在自己家都会感到陌生恐惧冰冷，
你好，我是壹点零心里咨询师邹宇桐。
看了你的描述，不知你为什么会有这样的心情，是想起不开心的事情了么？
首先，不要怕！大白天的，什么也没有，你不用担心。
然后，你那边有下雨么？为什么会冰冷呢？你用温度计量一下，有没有发烧、生病？如果生病，家里没有人照顾你，你自己多倒一些温热水，多喝些，盖被躺床上睡一觉。醒来备不住好起来。
还有，家是你最熟悉、最安全的地方，你的亲人一会儿会回来么？不妨打电话告诉他们你害怕，问问他们什么时候回来。
最后，如果你实在难受，甚至透不过气来，你可以打120，去医院看看。
希望我的建议能为你带来帮助！