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为什么我会如此的痛苦,难受

为什么我会如此的痛苦,难受

终遇你  
邹宇桐的回答
邹宇桐心理咨询师

你好,我是壹点零心里咨询师邹宇桐。
看了你的描述,不知道你因为什么事情这么伤心,给你安慰的抱抱,希望你不要再难过!
你可以试着在没人的地方大哭一场,排解一下压力。希望你擦干眼泪,告诉你自己,“哭完这件事就过去了,不拿现实的苦恼,来浪费过多的忧愁”。也许你前一秒生无可恋,下一秒就快乐无边呢。心情是可以自己把握的,放宽心,办法总比问题多。加油!
希望的建议能为你带来帮助!