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是不是死就能决绝一切事。好想解脱,时间过...

是不是死就能决绝一切事。好想解脱,时间过得好长。

余温  
邹宇桐的回答
邹宇桐心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师邹宇桐。
看了你的描述,很能理解你的心情,你可能会觉得失望、无助,没有人能理解你,你辩驳了也没有人理解你。但是死是懦弱的表现,死不能解决问题,只会将问题放在那里停滞了。
不知道你经历了什么痛苦,你可以找咨询师聊聊,将你的问题具体细致描述,说出来你会解脱的,不要自己扛。
建议你,多多锻炼身体,去健身房、公园跑步。跑步的累,会让你的大脑放空,与自己独处,变得越来越理性,锻炼不仅身体好,还能让你找到解决问题的办法。你自信、阳光,肯定会感染身边的人,好运都会来找你的!
希望我的建议能为你带来帮助!