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无时无刻不觉得自己在被人掐着一样喘不过气...

无时无刻不觉得自己在被人掐着一样喘不过气来

Terminate.  
邹宇桐的回答
邹宇桐心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师邹宇桐。
看了你的描述,不知道你经历了什么,让你焦虑会如此严重。
首先,你打开窗户,透透气,深呼吸。
然后,去医院看看吧,看是不是心脏或是心血管问题,如果没有突发疾病,再看看心理科。
最后,希望你赶快好起来!不要耽误病情!
希望我的建议能为你带来帮助!