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听到妹妹哭就暴躁

1.妹妹五岁,她一哭我就会暴躁,想打人,想摔东西,高考前以为是压力大导致的 但现在还是这样(今年高考)
2.会不会是有暴躁倾向,或者其它心理问题

鲫鱼鲫鱼  
张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,我是壹点灵张永红!
妹妹的哭闹,让你的情绪变得很暴躁。那如果不是面对的妹妹的哭闹,而是其他人,你也会变得暴躁吗?
在以前也有出现过这种情况吗?这个可能与你过去的经历有关,让你产生了现在的情绪体验。
建议你可以先尝试着找出原因,再开始降低你的情绪体验。
希望对你的回答有所帮助!