壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

估计我应该算中度抑郁症患者了吧求解脱

一岁父母离异,跟着奶奶长大,四岁左右有后妈,但是三年级以前跟着奶奶住,后来跟父亲后妈住,高中住读,大学住读。小学父亲找关系把我送进本地的贵一点的学校,因为家庭环境并不算好,而且我亲妈给我买的好看的衣服我奶奶从来舍不得给我穿(最后等我穿不了了,崭新的衣服都送人了),我穿的都是奶奶从小商品市场给我淘来的衣服,老人家的审美再加上卫生意识差,好多天都不给我换衣服袜子就有气味,身上穿得土再加上异味,导致小学不断被同学嘲笑,取各种难听的外号。小学这几年把我所有的自信都磨灭了,中途还经历过背叛,让我明白你把人家当朋友,可人家并不这样想转眼就孤立你,以及同学过生日,请全班同学却不愿意请你,体育课老师要求分组,可谁也不愿意和你一组的尴尬,放学回家路上被调皮的女生拿扫帚追打,到现在我都害怕碰到小学同学,每次一想到当初欺负我的同学都会很难受。那时候我小,不明白,只当作是自己家穷,所以别人看不起。可是后来才知道,我的家庭情况在我们班其实不算最差的,比我家庭条件差的同学,可人家有父母的关爱,随时都是干干净净的,文具用品绝对齐全的。可我呢,从来都是穿着不合身的衣服,散发着臭味,学习用品也总是不齐全。我后妈从来不管我,我爸也不管事,他眼里只有成绩,其他的只要不饿死就行了。有一次过什么节,后妈的侄女来家里玩,我爸提议大家一起出去逛逛,然后逛的过程我后妈给她侄女买了好多玩具,还有新鞋子。可当时陪着她们的我穿的布鞋大脚趾头都露出来了,她也硬是没给我买。我爸他们每年都要出去旅游几次,可我一直到高中都还是穿的亲戚给我的不合体的旧衣服。大学因为住读,每月固定生活费,所以家庭对我没什么影响了,可是那几年我依然过得很不开心。原因在于我们是几个女生一个寝室,我发现我无法正常的融入进去,她们约逛街,约爬山我都发自内心不愿意去,我害怕跟她们相处,整个人都是紧绷的,但是如果她们不约我我又会很难过。大学毕业,工作了,自己挣钱了,我发现虽然我的物质生活提高了,可我的感受并没有改变,经济独立了,可精神并没有独立。现在我有一份还算体面的工作,公婆及老公都对我挺好,亲戚朋友聚会时也会不时对我流露羡慕之情,后妈对我态度也明显好转了,可是根深蒂固的自卑还是无时无刻不困扰着我。即使我吃的用的比身边人都好,可还是会觉得他们会看不起我,觉得自己很low,觉得自己是个异类。我是女性,可对女性却有天生的敌意,可能因为对后妈的怨恨,也可能因为小学被女性朋友背叛过,又或者因为小学嘲笑我的欺负我,对我造成伤害的大部分都是女生。在我心里,女性的形象就是尖酸刻薄,爱嚼舌根,爱搬弄是非,我不敢和她们走近了,怕她们会再次伤害我。我总是很在意别人对我的看法和评价,如果我不小心做了一件糗事,我就会纠结好多天甚至几年,万分懊恼很久很久。我很渴望存在感,很希望我也能有交心的朋友。因为自卑,不知道从啥时候起我脸盲症越来越严重了,走路都不愿意看人,总是低着头走,我害怕认错人了不知道该怎么办,害怕与人眼神交流,不能确定到底认不认识他。 都说女人需要经济与精神的双重独立,可我精神完全不独立。我觉得自己没有独立的人格,我总是很在意别人的看法,偶尔还很玻璃心,很敏感,我一点也不希望这样,我想改变,经过这么多年的努力也确实进步了不少,但是,有种根深蒂固的自卑,还是会时不时的冒出来

香草丸子  
于洋的回答
于洋心理咨询师

看着都心疼,你很棒,很出色,尽力改变了自己的生活,现在的你应该快乐起来,忘掉不愉快吧