欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
想死了，活着好累。 “你看过我手上的30多道疤吗？” 2020.1.23那天我说的那句我想死，没有开玩笑。是我想多了，是我错了，错在我不该来这个世界，我活的小心翼翼的，太累了……三年了。
你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。 看了你的描述，很能理解你的心情，你可能会觉得失望、无助，没有人能理解你，你辩驳了也没有人理解你。但是死是懦弱的表现，死不能解决问题，只会将问题放在那里停滞了。 不知道你经历了什么痛苦，将你的问题具体细致描述，说出来你会解脱的，不要自己扛。 建议你，多多锻炼身体，去健身房、公园跑步。跑步的累，会让你的大脑放空，与自己独处，变得越来越理性，锻炼不仅身体好，还能让你找到解决问题的办法。你自信、阳光，肯定会感染身边的人，好运都会来找你的！ 如果发现道理都懂了，就是无法实践，可能就需要寻求专业咨询师的帮助，在咨询的情景下来探索自己到底被什么因素卡住了。 希望我的建议能为你带来帮助！
活着好累。
想死了，活着好累。
“你看过我手上的30多道疤吗？”
2020.1.23那天我说的那句我想死，没有开玩笑。是我想多了，是我错了，错在我不该来这个世界，我活的小心翼翼的，太累了……三年了。
你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。
看了你的描述，很能理解你的心情，你可能会觉得失望、无助，没有人能理解你，你辩驳了也没有人理解你。但是死是懦弱的表现，死不能解决问题，只会将问题放在那里停滞了。
不知道你经历了什么痛苦，将你的问题具体细致描述，说出来你会解脱的，不要自己扛。
建议你，多多锻炼身体，去健身房、公园跑步。跑步的累，会让你的大脑放空，与自己独处，变得越来越理性，锻炼不仅身体好，还能让你找到解决问题的办法。你自信、阳光，肯定会感染身边的人，好运都会来找你的！
如果发现道理都懂了，就是无法实践，可能就需要寻求专业咨询师的帮助，在咨询的情景下来探索自己到底被什么因素卡住了。
希望我的建议能为你带来帮助！