因为胖而自卑 我是身材偏胖的女生,我经常会因为体型而自 卑,觉得自己特别糟糕,不敢拍照,也只会挑 宽松的衣服穿,特别想让自己不起眼。可是这 样还是有人老是说我胖子,让我看看自己少吃 点。我还经常被同桌欺负,有一次自习课上班级 很安静,我同桌却一直说我是肥婆,他还大声 的喊“扑gan呀,肥婆。”结果全班人都看着 我,我有只能尴尬的笑笑,我前面的女同学对 我说你心灵可真强啊,可其实我只是忍住不哭 而已。今天刚刚我被正在和我家长聊天的邻居谈到, 邻居说我身材魁梧,问我家长我多重了,然后 我家长大声且多遍的报了那个让我自卑的体 重,我只能强颜欢笑,忍住,但我整个脸都红 了,当时在场的人很多,有的还再一次问我的 家长,我只能敢紧跑回房间,我哭了,我该怎么办?
因为胖而自卑
我是身材偏胖的女生,我经常会因为体型而自
卑,觉得自己特别糟糕,不敢拍照,也只会挑
宽松的衣服穿,特别想让自己不起眼。可是这
样还是有人老是说我胖子,让我看看自己少吃
点。我还经常被同桌欺负,有一次自习课上班级
很安静,我同桌却一直说我是肥婆,他还大声
的喊“扑gan呀,肥婆。”结果全班人都看着
我,我有只能尴尬的笑笑,我前面的女同学对
我说你心灵可真强啊,可其实我只是忍住不哭
而已。今天刚刚我被正在和我家长聊天的邻居谈到,
邻居说我身材魁梧,问我家长我多重了,然后
我家长大声且多遍的报了那个让我自卑的体
重,我只能强颜欢笑,忍住,但我整个脸都红
了,当时在场的人很多,有的还再一次问我的
家长,我只能敢紧跑回房间,我哭了,我该怎么办?
您好,从您的文字当中,我能够感受到肥胖给您带来的困扰和伤害。我特别理解您的感受。当任何一个人被他人所攻击的时候。我们一定都会,有着负面的情绪体验。但世界上没有完美的人。所以一个自信的人不是一个没有缺点的。而是一个。接纳了自己缺点。且知道自己优点的人。能够感受到您其实是一个不太自信的姑娘。这往往和自我价值体系有关。我们可以通过增加自我价值体系的维度。探讨童年的创伤性事件的方式。来增加自我加度,提升自信。