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人为什么会逃避面对自己的问题?因为面对问...

人为什么会逃避面对自己的问题?因为面对问题时候自己不舒服吗?可是逃避问题时候自己也不舒服啊?会有焦虑自责等等不爽的情绪啊。

阿斯兰  
孙阴子的回答
孙阴子心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子!

“人为什么会逃避面对自己的问题?”这个问题非常好哦,应该有很多人都会思考这个问题,但是很少人会去探索这个问题,毕竟大多数时候,人们还是会直面问题去解决问题的。

第一,可能是无法承担面对问题后的结果,因为结果可能是好的可能是不好的,所以逃避了(情绪上惶惶不安,紧张,害怕),以为逃避就可以当问题不存在了,事实是问题一直在那里,不曾解决,当下次遇到依然还是需要面对或逃避。

第二,可能情绪冲动下作出的行为,恢复理智后觉得不应该这样做,结果虽然承受,但是也许有更好的方式,所以逃避了(情绪上愧疚,难为情,无法面对相应的人),希望对方可以先忘记,但是也不敢轻易去面对。

第三,可能是一种自欺欺人的行为,已经有结果了,逃避了,就可以当不存在了。

可能还是有其他很多的原因造成他们逃避的行为,但是不管是哪种原因都会带来情绪上的波动。面对与逃避都有情绪上的反应,但是有些还是会选择承受逃避后的情绪,而不愿意承受面对后的情绪和解决。这是他们的选择。

感谢你对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,你需要,我就在这里,欢迎私信和我交流。