做不完就会烦恼 很多事情包括小事情都做完做好才能让自己轻松、如果做不完就会烦躁抑郁！ 就在当下来说 1-我的工作计划表没有完成 2-房间卫生没有打扫、衣服没有洗 3-借出去的钱没有要回来 4-想看的书没有看完 5-想见的人没有去见 6-想买的东西没有买 7-没用的微信、微博账号、没有注销 8-每天锻炼身体计划表没有执行力 很多都是琐事……每天都觉得烦恼，又不知道从何下手！
做不完就会烦恼
很多事情包括小事情都做完做好才能让自己轻松、如果做不完就会烦躁抑郁！
就在当下来说
1-我的工作计划表没有完成
2-房间卫生没有打扫、衣服没有洗
3-借出去的钱没有要回来
4-想看的书没有看完
5-想见的人没有去见
6-想买的东西没有买
7-没用的微信、微博账号、没有注销
8-每天锻炼身体计划表没有执行力
很多都是琐事……每天都觉得烦恼，又不知道从何下手！
您好，我是壹点零心理咨询师王二平，做不完就会烦恼，且每天都会有不开心，对您目前的处境，觉得有点吝惜，其实，您是个对生活很认真的人，且又有难得一种好品质，为自己做规划，这一点很不错，如果因为这样，影响了您的心情，是不是得不偿失呢？建议您以后的日子里，先去做，然后再列计划，实践几天，觉得自己做的很好，然后再列第二天的计划，这样，您慢慢的就会有成就感，慢慢调整自己的心态，尽可能让自己处在愉悦的情景中，这样或许对您实施计划也是非常有利的，如果有需要，希望您和我交流或者私信。