欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
睡不着 逼自己梦到水，然后潜入水里 睡着前还喜欢憋气，感觉窒息感很刺激。 这种睡着的方式，好吗？
你好！我是壹点灵咨询师张洁。 睡不着的时候的确很难受。通过憋气，造成了缺氧，会让人感觉困倦。 还是建议你进一步找找失眠的原因。 如果需要进一步的帮助咨询，欢迎私聊。让你的天空充满阳光和温暖。
强迫自己睡觉
睡不着 逼自己梦到水，然后潜入水里
睡着前还喜欢憋气，感觉窒息感很刺激。
这种睡着的方式，好吗？
你好！我是壹点灵咨询师张洁。
睡不着的时候的确很难受。通过憋气，造成了缺氧，会让人感觉困倦。
还是建议你进一步找找失眠的原因。
如果需要进一步的帮助咨询，欢迎私聊。让你的天空充满阳光和温暖。