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今天我故意说话,去嘲讽一个同事,原因是因...

今天我故意说话,去嘲讽一个同事,原因是因为,之前他做的事情太过,让我知道了。今天一看见机会,我就拿话嘲讽他。我要的效果的确达到了,但是后来想想,我当时说话太快了,我说的那段话,几乎在场的同事,只要是个明白人都能听出来,我话里的意思,也包括他也能听出来。本来我就想嘲讽一下,结果可能太过高兴了今天,说话都有点没脑子,还让他听出来了。这每天上班基本,面对面的,我该如何圆场???求解啊

全心全意的南烟  
姜天民的回答
姜天民心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师姜天民。
有的时候我们在一时冲动下,图一时之痛快地将对别人的不满吐槽出来,事后又觉得自己这样做不妥,担心未来与被吐槽的人的人际交往关系,这种问题在很多人(也包括我)身上都出现过,所以能理解你现在的这种纠结心情。
不知道你当时认为他做的太过的事情是否和你有关联?还是你是从一个旁观者的角度认为他做的太过了呢?每个人都有自己做事的目的和出发点,所发生的误会可能是双方没有互相理解和体谅。如果你觉得自己说的话对对方造成了伤害,不妨找机会和对方道个歉,说声抱歉,请喝杯咖啡等等,来化解两个人的尴尬。
另外,长期方面我们需要思考如何避免类似事件的发生?好的人际交往关系,对你的工作和生活都是一种良性催化剂,不仅能避免你今天遇到的这种纠结的状况,还可以有利于你未来的发展,让你成为一个有人格魅力的人。
感谢你对壹点灵和我们的信任,如果有兴趣,我们可以讨论一下。