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小时候我妈跟我生气,她的情绪能几天不散,...

小时候我妈跟我生气,她的情绪能几天不散,能跟我治气几天不说话,我觉得她真的很没品人品很差,利用我依靠她抚养为所欲为控制我和发泄情绪,从小到大给我留下数不清的恐惧和无奈屈从的屈辱感。若不是我需要依她生存,我能对她说一千次!“我讨厌你 ”!讨厌你这个人!

非非  
张海涛的回答
张海涛心理咨询师

现在你长大了,你可以靠自己生存了吗?如果是,那么恭喜你,你离开了小时候的创伤来源。当然,创伤还是在的,消解创伤是个漫长的过程,偶尔发泄的帮助是不大的,还请选择长期的心理咨询哦。