这种情绪好多年了，之前哭完就好了。但是最... 这种情绪好多年了，之前哭完就好了。但是最近这两年情绪越来越不稳定了，夜里莫名其妙的哭和难受，甚至时不时的会觉得人生一点希望也没有，甚至会想到自杀，现在有点升级了。就是会通过伤害自己得到解放，比如咬伤自己，平时的话对什么东西都不感兴趣。感觉什么都不如手机好
这种情绪好多年了，之前哭完就好了。但是最...
这种情绪好多年了，之前哭完就好了。但是最近这两年情绪越来越不稳定了，夜里莫名其妙的哭和难受，甚至时不时的会觉得人生一点希望也没有，甚至会想到自杀，现在有点升级了。就是会通过伤害自己得到解放，比如咬伤自己，平时的话对什么东西都不感兴趣。感觉什么都不如手机好
不知道你的年龄是多少，看起来你的困扰已经无法通过自己来调节了。尽早进行心理咨询吧，也许还需要精神科医生的诊断，可能是人格方面的困扰。