突然有段时间很多事情都非常不顺，我甚至不... 突然有段时间很多事情都非常不顺，我甚至不知道自己有没有走出这段时间，许多事情都被我搞砸了，没有竞争力，现在的我提不起劲，没有那种为美好生活努力奋斗的激情和斗志了，拖拖拉拉的，明明知道对自己很重要，不能再错过的事情，硬是拖着不做，不知道为什么，提不起劲来了
突然有段时间很多事情都非常不顺，我甚至不...
突然有段时间很多事情都非常不顺，我甚至不知道自己有没有走出这段时间，许多事情都被我搞砸了，没有竞争力，现在的我提不起劲，没有那种为美好生活努力奋斗的激情和斗志了，拖拖拉拉的，明明知道对自己很重要，不能再错过的事情，硬是拖着不做，不知道为什么，提不起劲来了
你好，我是壹点灵的心理咨询师姜天民。
由于过去的一些事情不顺利，让你产生了挫败感和自我怀疑，因此对生活和事业上的事情都提不起精神和斗志，丧失了自信，产生了做事拖拉的现象，但是这里能理解和体会到你试图改变的意愿，有一些感悟和你分享下。
其实每个人都不会在自己的一生一帆风顺的，总会有自己的高潮期和低谷期，所以我们在低谷期的时候需要坦然的面对遇到的各种烦恼和各种不顺利，告诉自己眼中的不顺只是暂时的，总会有烟消云散的那一刻，不经历风雨如何才能见到彩虹。
另外，我们要自我分析一下不顺利的原因是什么？如何做才能解决或者避免这些问题？把之前的不顺利作为我们的经验总结，避免以后踩雷。
最后，需要对我们的未来发展进行规划，想一想如何才能提升自我努力变强？让我们有能力去应对各种问题。并可以给自己设立一些小目标，让自己通过一次次的目标达成获得成就感，建立自信心。这样当我们有能力有自信的时候，事情自然就慢慢变得顺利了。
希望这些对你有所帮助，感谢你对壹点灵和我们的信任，如果还有困惑，我们可以讨论一下。