我总觉得镜子里面的不是我,是另一个人,我... 我总觉得镜子里面的不是我,是另一个人,我觉得自己很废很lj,未来一片黑暗,从来没有人认可我,我今年想过4次自杀,但我做不到,我觉得亏待了父母,我有时候会因为一些小事就质疑自己,辱骂自己,我感觉一个人待在家里很好,但又总是觉得一个人很孤独,我觉得自己很失败没有优点全身缺点,我今天洗澡的时候对着镜子求镜子那边的人能拿走我的身体,我很想失忆,想让自己彻底消失,但我怕消失之后对别人有影响,但我又觉得自己这么废没人需要我,我想过跳楼,我想过割腕,我想过有什么不痛苦的死法,为什么世界上没人认可我,为什么,为什么我就不能失忆,为什么我不能被车撞死,然后用这笔赔偿来养活我的父母,为什么我总是不能好好去学习,为什么我的爱好也不行,我到底有什么可取之处,我到底该怎么活下来,我能不能就这么去结束生命,为什么我总是被父亲指责,我为什么要生下来,我这种垃圾为什么活到了18岁,我到底是不是抑郁,我好想什么都不管,有没有办法让一个更优秀的人来接管我的身体,就算我消失也可以,这样他肯定能帮我照顾好父母,成为我父母的骄傲
我总觉得镜子里面的不是我,是另一个人,我...
我总觉得镜子里面的不是我,是另一个人,我觉得自己很废很lj,未来一片黑暗,从来没有人认可我,我今年想过4次自杀,但我做不到,我觉得亏待了父母,我有时候会因为一些小事就质疑自己,辱骂自己,我感觉一个人待在家里很好,但又总是觉得一个人很孤独,我觉得自己很失败没有优点全身缺点,我今天洗澡的时候对着镜子求镜子那边的人能拿走我的身体,我很想失忆,想让自己彻底消失,但我怕消失之后对别人有影响,但我又觉得自己这么废没人需要我,我想过跳楼,我想过割腕,我想过有什么不痛苦的死法,为什么世界上没人认可我,为什么,为什么我就不能失忆,为什么我不能被车撞死,然后用这笔赔偿来养活我的父母,为什么我总是不能好好去学习,为什么我的爱好也不行,我到底有什么可取之处,我到底该怎么活下来,我能不能就这么去结束生命,为什么我总是被父亲指责,我为什么要生下来,我这种垃圾为什么活到了18岁,我到底是不是抑郁,我好想什么都不管,有没有办法让一个更优秀的人来接管我的身体,就算我消失也可以,这样他肯定能帮我照顾好父母,成为我父母的骄傲
你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子!
从你这段自我剖析的文字描述里可以感觉到你对自己的处境是非常不满的,也很失望,深处双臂抱抱你,希望能给到你一些安慰和精神上的支持。
整段话都是在描述你对自己的不认可,感觉自己失败,自卑,甚至于会辱骂自己,你这样低落的情绪状况是不是存在比较久的时间了呢?长期属于这样对自己质疑和不认可的情绪状态下,对你自身的发展是非常不利的。
在这样低落,迷茫甚至于极端的情绪状况之前,是否发生过什么事情导致你变成现在这样呢?看的出来你对父母还是非常在意的,所以也一直与自己这样的情绪在抗争,但是还是需要找到你情绪的根源在哪里,才能知道怎么去针对性的解决问题哦。
你可以尝试回顾自己这样时间的情绪状况,找到源头所在,分析梳理清楚,可以找专业老师帮你,也可以和父母去探讨哦,问题已经存在,还是需要去解决的,加油!
感谢你对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,你需要,我就在这里,欢迎私信和我交流。