想哭是怎么回事？控制不住，手抖，全身发软... 我有的时候，喜欢把自己一个人锁在房间里，我不喜欢太宽敞的地方，我喜欢小一些，有安全感的地方。 一个人在房间里，有时候情绪会突然涌上来，眼泪止不住的流，控制不住，还焦躁，坐立不安，手抖，全身发软，甚至有自////残的行为。晚上睡不着，一天只睡4.5个小时。 我真的很难受。哭的时候不想哭，但是就感觉不哭出来又不舒服，还焦躁，一直在抓我自己的头发…… 我是不是得病了，我害怕得病，我家里不允许再出现一个心理有问题的人…
想哭是怎么回事？控制不住，手抖，全身发软...
我有的时候，喜欢把自己一个人锁在房间里，我不喜欢太宽敞的地方，我喜欢小一些，有安全感的地方。
一个人在房间里，有时候情绪会突然涌上来，眼泪止不住的流，控制不住，还焦躁，坐立不安，手抖，全身发软，甚至有自////残的行为。晚上睡不着，一天只睡4.5个小时。
我真的很难受。哭的时候不想哭，但是就感觉不哭出来又不舒服，还焦躁，一直在抓我自己的头发……
我是不是得病了，我害怕得病，我家里不允许再出现一个心理有问题的人…
你好，我是壹点灵心理咨询师冯晓坤。
看了你的描述，能感觉到你很痛苦，你缺乏安全感，很焦虑。
这种痛苦应该跟你生长环境有关，需要专业咨询师的帮助来打开你的心结。
希望能帮到你。