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想起过去做的蠢事,我有要把自己掐死的冲动...

想起过去做的蠢事,我有要把自己掐死的冲动,该咋办?1

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王洁琼的回答
王洁琼心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师王洁琼。
可以把你的事情诉说出来,老师才可以更好的帮助你。
以前做的事情都已经过去了,每个人都有做蠢事的权利,也是自己的成长经历,现在的你是最好的。
希望可以帮助到您